Dor cervical com tensão muscular #dorcervical

​Recebo muitas pacientes com dor na cervical e tensão muscular, e durante a consulta muitas questões emocionais são avaliadas. 

Se costuma ter dor na região do pescoço com tensão muscular nos ombros, pode simbolizar inflexibilidade dos seus pensamentos e dificuldade de relaxar em relação às cobranças alheias, e mesmo à autocobrança. 
Muitas vezes existem opiniões rígidas e recusa-se a mudar os seus hábitos.
Se é perfeccionista poderá ter tendência a ter torcicolos. 

É importante aprender a ouvir o seu corpo. 

Se estiver com dores no pescoço ou com um torcicolo, pare e pense um pouco. 

Analise os seus últimos atos ou pensamentos ou acontecimento nos últimos dias. Será que não está a ser teimosa com alguém ou com alguma ideia fixa?

Haverá sempre uma resposta. 
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